Inmunidad y fatiga
La inmunidad es la capacidad del organismo de defenderse contra las agresiones externas que amenazan su buen funcionamiento. Cuando esto ocurre, el cuerpo pone en marcha mecanismos de defensa a través del sistema inmunitario. Este último a veces se encuentra debilitado, sobre todo por la fatiga.
Algunos micronutrientes y los probióticos pueden ayudar al sistema inmunitario.
El ecosistema intestinal: la clave de nuestro sistema de defensa inmunitaria
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