Su Revista de salud
Gozar de buena salud corresponde, según la Organización Mundial de la Salud, a un estado completo de bienestar físico, mental y social, y va más allá de la ausencia de enfermedad. Para alcanzarlo y preservar, en la medida de lo posible, su salud, descubra nuestros artículos, vídeos y consejos de expertos.

Importancia de las fibras para una microbiota sana
La microbiota intestinal está compuesta por 10 billones1 de bacterias, que evolucionan en el interior del tubo digestivo. Los prebióticos alimentan a las bacterias favorables a una microbiota intestinal sana. Para mantener un buen equilibrio, una alimentación rica en fibras permite asegurar este aporte de prebióticos, pero también producir otros compuestos, como ...