Su Revista de salud
Importancia de las fibras
para una microbiota sana
Vamos a descubrir cómo actúan las fibras y qué papel tienen los ácidos grasos de cadena corta.
PiLeJe Micronutrition
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Para comprender mejor los trastornos funcionales y entender los comportamientos
que deben adoptarse para mantener una buena salud de forma duradera.
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Importancia de las fibras para una microbiota sana
La microbiota intestinal está compuesta por 10 billones1 de bacterias, que evolucionan en el interior del tubo digestivo. Los prebióticos alimentan a las bacterias que favorecen una microbiota intestinal sana. Para mantener un buen equilibrio, una alimentación rica en fibras permite…Leer el artículo
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Microbiote vaginal : agir sur son équilibre
Mycoses, vaginoses, vaginites ou cystites… nombreux sont les troubles génito-urinaires causés par un déséquilibre du microbiote vaginal. Composé de bactéries lactiques qui évoluent en communautés et qui tapissent les parois vaginales pour créer un film protecteur, le microbiote vaginal…Leer el artículo
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El papel de la vitamina D en la inmunidad
La vitamina D no es una vitamina como las demás, es la única que el cuerpo humano puede sintetizar, específicamente en la piel, bajo el efecto del sol. Sus efectos sobre la salud son numerosos, en especial, sobre la densidad ósea y el sistema inmunitario.Leer el artículo
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La consulta de micronutrición para mantener la salud de forma duradera
La consulta de micronutrición establece la relación entre los hábitos alimentarios y los problemas de salud a los que nos enfrentamos permanentemente (falta de energía, decaimiento, trastornos de la digestión, dolor de cabeza…). También puede ser la ocasión de encontrar soluciones para…Leer el artículo
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¿Cuáles son las causas de la diarrea?
La diarrea es un trastorno digestivo que consiste en una emisión de heces generalmente líquidas o blandas, en una cantidad y con una frecuencia más elevada de la normal. Puede ser aguda o crónica. Este trastorno se confirma con más de 300 g y más de 3 deposiciones al día.Leer el artículo
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Del proyecto de concepción al embarazo: los micronutrientes indispensables
Francia es campeona de Europa en términos de natalidad: en 2016, nacieron 785 000 bebés en la Francia metropolitana. El indicador coyuntural de fecundidad se establece en 1,93 hijos por mujer en 2016, el más elevado de Europa1. La edad media de la maternidad aumenta regularmente, se…Leer el artículo
... Con profesionales de la salud
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¿Quién puede aconsejarle?
Según su estado de salud y sus necesidades, puede pedir consejo a un farmacéutico o consultar a un médico formado y competente en micronutrición o fitoterapia.Encuentre un consejo -
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