Su Revista de salud
La microbiota intestinal, actor clave de la salud
La microbiota intestinal, actualmente considerada como un órgano de pleno derecho del organismo humano, desempeña un papel decisivo en nuestra salud.
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Una medicina de la salud
por vocación
Promover la salud en cada uno de nosotros, mantenerla el mayor tiempo posible o incluso restablecerla es la vocación de PiLeJe.
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Fatiga, estrés, infecciones de repetición... ¿Y si se debiera a la inmunidad?
La principal función de la inmunidad es preservar la integridad del organismo.
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Inmunidad: el papel de la microbiota intestinal
Preservar la integridad de la microbiota intestinal es esencial para mantener unas buenas defensas, y los probióticos pueden contribuir.
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El papel de la vitamina D en la inmunidad
Sus efectos sobre la salud son numerosos, en especial, sobre la densidad ósea y el sistema inmunitario.
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Para comprender mejor los trastornos funcionales y entender los comportamientos
que deben adoptarse para mantener una buena salud de forma duradera.
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La microbiota intestinal, actor clave de la salud
La microbiota intestinal, actualmente considerada como un órgano de pleno derecho del organismo humano, desempeña un papel decisivo en nuestra salud. Antiguamente llamada «flora intestinal», la microbiota intestinal está compuesta por 10 billones de bacterias1, que evolucionan en…Leer el artículo
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Fatiga, estrés, infecciones de repetición... ¿Y si se debiera a la inmunidad?
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El intestino, ¿nuestro segundo cerebro?
«Tener un nudo en el estómago o mariposas en el estómago», «hacerse mala sangre o calentarse la cabeza», «Revolverse el estómago»… Mucho antes de que la realidad científica les diera la razón, las expresiones populares reflejaban la estrecha relación entre el vientre y las emociones…Leer el artículo
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Importancia de las fibras para una microbiota sana
La microbiota intestinal está compuesta por 10 billones1 de bacterias, que evolucionan en el interior del tubo digestivo. Los prebióticos alimentan a las bacterias que favorecen una microbiota intestinal sana. Para mantener un buen equilibrio, una alimentación rica en fibras permite…Leer el artículo
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El papel de la vitamina D en la inmunidad
La vitamina D no es una vitamina como las demás, es la única que el cuerpo humano puede sintetizar, específicamente en la piel, bajo el efecto del sol. Sus efectos sobre la salud son numerosos, en especial, sobre la densidad ósea y el sistema inmunitario.Leer el artículo
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Equinácea
Planta de la inmunidad Echinacea purpurea L. Parte utilizada: raízLeer el artículo
... Con profesionales de la salud
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¿Quién puede aconsejarle?
Según su estado de salud y sus necesidades, puede pedir consejo a un farmacéutico o consultar a un médico formado y competente en micronutrición o fitoterapia.Encuentre un consejo -
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