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Inmunidad y fatiga

Inmunidad y fatiga

La inmunidad es la capacidad del organismo de defenderse contra las agresiones externas que amenazan su buen funcionamiento. Cuando esto ocurre, el cuerpo pone en marcha mecanismos de defensa a través del sistema inmunitario. Este último a veces se encuentra debilitado, sobre todo por la fatiga.

Algunos micronutrientes y los probióticos pueden ayudar al sistema inmunitario.