Artículos y dossieres de salud sobre el tema «estrés»

Los neurotransmisores son moléculas indispensables para el buen funcionamiento del organismo, porque aseguran la transmisión de los mensajes de una neurona a otra. Descubra su papel en la gestión de las…

Cerca del 40 % de las personas se ven afectados por al menos un trastorno del sueño. Entre estos trastornos, el insomnio va en constante aumento; el 50 % de los casos de insomnio tienen relación con el estrés,…

El 94 % de las personas consideran que el bienestar mental es tan importante como el bienestar físico y que es esencial para gozar de buena salud.1 El bienestar mental se ve regularmente amenazado por diversas…

El estrés está cada vez más presente en nuestra vida cotidiana. Para hacerle frente, recurrir a algunas plantas medicinales llamadas "adaptógenas" puede ayudar al organismo a adaptarse mejor al estrés y…