Artículos y dossieres de salud sobre el tema «sueño»

9 de cada 10 franceses se consideran estresados, según un sondeo OpinionWay realizado en octubre de 2017. El estrés no carece de consecuencia sobre la vida cotidiana. Consideraciones sobre las cifras clave del…

Un estudio de la Universidad de Colorado demuestra que los prebióticos pueden constituir una posible solución para enfrentarse mejor al estrés, de la misma manera que el yoga, la meditación o el ejercicio…

Pasamos alrededor de 1/3 parte de la vida durmiendo..., ¡por lo tanto, es legítimo interesarse por esta función fisiológica!

Los trastornos del sueño pueden afectar en gran medida la calidad de vida. El tratamiento de estos trastornos depende tanto del tipo de problemas observados (insomnio, retraso de fase, jet-lag…) como de su…