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Dificultad para conciliar el sueño

El sueño es un proceso activo que consiste en una alternancia regulada y dinámica entre vigilia y sueño. A veces puede desestabilizarse y provocar dificultades para conciliar el sueño, que conviene limitar para mejorar la calidad de vida.

Conceptos clave
Nuestras soluciones
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Conceptos clave

  • La melatonina ayuda a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño. El efecto beneficioso se obtiene consumiendo al menos 1 mg de melatonina antes de acostarse.

Nuestras soluciones

Micronutrición

Chronobiane Instántaneo

Chronobiane Instántaneo está especialmente formulado para responder a las necesidades de las personas que tienen ritmos de sueño desincronizados como el desfase horario.

Micronutrición

Chronobiane Melatonina 1 mg

Chronobiane Melatonina 1 mg contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y a atenuar los efectos de los cambios de horario, gracias a la melatonina que contiene.

Pide consejo a tu profesional de la salud

Cada situación es específica, por eso te invitamos a pedir consejo individualizado a un farmacéutico o un médico formado en las microbiotas, la micronutrición y la fitoterapia.

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